エコノメソッドでプロサッカー選手を育てるまでのブログ
スポーツ選手育成節約メシ話

長男の成長~食育編~

少し時間が出来たので軽い話題です。

長男は私がフルタイム勤務の仕事に戻ったことで,日中を一人で過ごす時間が増えました。

だから朝から私が長男の昼ご飯を用意しています。

でも練習前の夕食ははどうしても間に合いません。

最初はご飯だけは自分で炊き,買いだめしてある納豆や豆腐,レトルトカレー,即席スープを用意して食べていました。

徐々に飽きてきたのでしょう。

長男は夕食を自分で作るようになりました。

それがなかなか栄養のバランスや見た目を考えて作っています。

昨年1年間,二人で過ごした成果でしょうか。

長男は私が料理をしている様子を観ていたのでしょうね。

近い将来巣立っていくことを思うと,少し安心材料が増えました。

サッカー選手として自立していくことが1番の目標ですが,例えそうでなくても健康に生きて行って欲しいと思うのは親心です。

今のところ食事については安心できそうです。

スポーツ選手ならば,何を,どれだけ,いつ,摂取しなければいけないのかはとても重要です。

長男は拘りが強い性格なので,夢中になってくれそうですね。

あ,それは長男だけで,次男は全く家事をしませんから心配は続きます。

それも二男は無類のラーメン好き。

心配はより大きいですね(>_<)

ちなみに三男は食が細く偏食もすさまじいです。

困ったものです。